We nemen je graag mee op ontdekking naar Kerala, de bakermat van de ayurveda waar welzijn centraal staat.
Uiteraard zijn er diverse vormen van wellness reizen mogelijk in India, het hangt er dus vooral vanaf waar jij als reiziger naar op zoek bent. Vanuit mijn eigen ervaringen met wellness reizen en meer specifiek Ayurveda kan ik jou zeker adviseren.
Om écht het effect te voelen van een well-being reis is de ideale reistijd 21 dagen. Uiteraard begrijpen we dat het niet voor iedereen eenvoudig is om zomaar 3 weken tijd vrij te maken, daarom zijn er ook locaties die een therapie van 7 of 14 dagen voorstellen.
Voor wie een Ayurveda kuur wil volgen heb je verschillende opties. Heel wat resorts bieden een therapie aan. Ik maak graag de volgende indeling
Resorts waar je kan proeven van de sfeer van de Ayurveda zonder een strikt maaltijdplan te moeten volgen. De resorts bieden meestal een waaier aan behandelingen aan waarbij je een volledige kuur of gewoon een aantal behandelingen kan volgen.
In deze “ziekenhuizen” gelden er meestal zeer strenge regimes, zowel op vlak van maaltijden als ook van behandelingen. Uiteraard worden deze opgesteld door een arts die ter plaatse met jou bekijkt wat mogelijk is
Uiteraard bestaat er de mogelijkheid om een meditatie & yoga reis te organiseren naar één van de luxe hotels uit ons aanbod. Maar evengoed in de Ayurveda resorts zullen meditatie sessies en yoga sessies deel uitmaken van de therapie.
Ook hierin is er een ruim aanbod en kan je zelf bepalen waar voor jou de nadruk mag op liggen.
